Здоровье и красивая фигура после 50
415 руб.
В наличии
Алексей Гордовский — автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге "Здоровье и красивая фигура после 50" Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях? Каким должно быть питание, чтобы уходил жир? Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
Есть на Тверской
 В наличии в магазине на 28.01.2021 14:34
Зал литературы для специалистов Стеллаж: 217
Цена в магазине: 500
Цена в Интернет-магазине
415
Купить
Рекомендуем посмотреть
×
 Пожалуйста, подождите...