Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск. Кингстон М., Фриис А. М.
Есть на Тверской
- Издательство:
- Эксмо
- Год издания:
- 2020
- Место издания:
- Москва
- Язык текста:
- русский
- Язык оригинала:
- английский
- Тип обложки:
- Твердый переплет
- Формат:
- 70х100 1/16
- Размеры в мм (ДхШхВ):
- 240x170x21
- Вес:
- 565 гр.
- Страниц:
- 272
- Тираж:
- 2000 экз.
- Код товара:
- 1037059
- Артикул:
- ITD000000001049231
- ISBN:
- 978-5-04-111822-8
- В продаже с:
- 29.05.2020
Аннотация к книге "Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск" Кингстон М., Фриис А. М.:
Накопленный стресс — это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами — самой счастливой нацией на земле. Читать дальше…
Накопленный стресс — это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами — самой счастливой нацией на земле. Читать дальше…
Рекомендуем посмотреть
606
В магазине 730
515
В магазине 620
515
В магазине 620
672
В магазине 810
564
В магазине 680
183
В магазине 220
216
В магазине 260
1 150
В магазине 1 380
780
В магазине 940
480
В магазине 580
750
В магазине 900
500
В магазине 610
473
В магазине 570
349
В магазине 420
473
В магазине 570
×
Пожалуйста, подождите...