Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
-
Издательство:
-
Эксмо
-
Год издания:
-
2022
-
Место издания:
-
Москва
-
Язык текста:
-
русский
-
Язык оригинала:
-
английский
-
Перевод:
-
Цветкова Е.
-
Тип обложки:
-
Мягкая обложка
-
Формат:
-
84х108 1/16
-
Размеры в мм (ДхШхВ):
-
255x198x18
-
Вес:
-
615 гр.
-
Страниц:
-
240
-
Тираж:
-
3000 экз.
-
Код товара:
-
1087135
-
Артикул:
-
ITD000000001125573
-
ISBN:
-
978-5-04-117592-4
-
В продаже с:
-
19.10.2021
Аннотация к книге "Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой" Гиллихан С. Д.:Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Читать дальше…