Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
-
Издательство:
-
Эксмо
-
Год издания:
-
2022
-
Место издания:
-
Москва
-
Возраст:
-
12+
-
Язык текста:
-
русский
-
Язык оригинала:
-
английский
-
Перевод:
-
Есипова Т. И.
-
Тип обложки:
-
Твердый переплет
-
Формат:
-
84х108 1/16
-
Размеры в мм (ДхШхВ):
-
265x205x22
-
Вес:
-
835 гр.
-
Страниц:
-
336
-
Тираж:
-
2000 экз.
-
Код товара:
-
1088939
-
Артикул:
-
ITD000000001139626
-
ISBN:
-
978-5-04-154017-3
-
В продаже с:
-
29.10.2021
Аннотация к книге "Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей" Дэвис К., Дэвис А.:Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Читать дальше…
Рекомендуем посмотреть
1 029 ₽
1 240 ₽ в магазине
Купить
4 034 ₽
4 860 ₽ в магазине
Купить
1 228 ₽
1 480 ₽ в магазине
Купить
2 108 ₽
2 540 ₽ в магазине
Купить
1 951 ₽
2 350 ₽ в магазине
Купить
2 947 ₽
3 550 ₽ в магазине
Купить
3 038 ₽
3 660 ₽ в магазине
Купить
5 387 ₽
6 490 ₽ в магазине
Купить
2 498 ₽
3 010 ₽ в магазине
Купить
7 246 ₽
8 730 ₽ в магазине
Купить
2 125 ₽
2 560 ₽ в магазине
Купить
1 038 ₽
1 250 ₽ в магазине
Купить