Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
-
Издательство:
-
Эксмо
-
Год издания:
-
2024
-
Место издания:
-
Москва
-
Возраст:
-
12+
-
Язык текста:
-
русский
-
Язык оригинала:
-
английский
-
Перевод:
-
Есипова Т. И.
-
Тип обложки:
-
Твердый переплет
-
Формат:
-
84х108 1/16
-
Размеры в мм (ДхШхВ):
-
265x205x22
-
Вес:
-
835 гр.
-
Страниц:
-
336
-
Тираж:
-
7000 экз.
-
Код товара:
-
1088939
-
Артикул:
-
ITD000000001139626
-
ISBN:
-
978-5-04-154017-3
-
В продаже с:
-
29.10.2021
Аннотация к книге "Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей" Дэвис К., Дэвис А.:Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Читать дальше…
Рекомендуем посмотреть
1 112 ₽
1 340 ₽ в магазине
Купить
2 175 ₽
2 620 ₽ в магазине
Купить
3 835 ₽
4 620 ₽ в магазине
Купить
2 158 ₽
2 600 ₽ в магазине
Купить
1 123 ₽
1 310 ₽ в магазине
Купить
1 121 ₽
1 350 ₽ в магазине
Купить
2 731 ₽
3 290 ₽ в магазине
Купить
8 470 ₽
10 040 ₽ в магазине
Купить
2 092 ₽
2 520 ₽ в магазине
Купить