Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии
454 руб.
В наличии
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней? Сделайте шаг навстречу новой версии себя — более сильной, жизнедеятельной и энергичной — благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су — автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей. С помощью этой книги вы: o начнете тренироваться дома, не используя сложный спортивный инвентарь; o узнаете семь стратегий раскрытия фитнес-потенциала; o восстановите баланс и силу; o получите практические советы и рекомендации для членов семьи и опекунов. Планы тренировок — по QR-кодам внутри книги!
Есть на Тверской
 В наличии в магазине на 30.01.2023 23:40
Зал литературы для специалистов Стеллаж: 242
Цена в магазине: 520
Цена в Интернет-магазине
454
Купить
Рекомендуем посмотреть
1 137 ₽
1 370 ₽ в магазине
Купить
×
 Пожалуйста, подождите...