Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
962 руб.
В наличии
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.
Есть на Тверской
 В наличии в магазине на 11.08.2022 00:18
Зал литературы для специалистов Стеллаж: 210
Цена в магазине: 1 050
Цена в Интернет-магазине
962
Купить
Рекомендуем посмотреть
×
 Пожалуйста, подождите...