Подарочный набор "Терапия настроения"

Описание товара "Подарочный набор "Терапия настроения"":
Состав подарка:
● Бернс. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса "Терапия настроения" — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.
Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

● Изделие декоративное "Антистресс" — это необычный настольный релаксант,наблюдение за которым даёт успокаивающий и расслабляющий эффект. Может использоваться как декор для стола дома или офиса. Принцип работы напоминает водяные или песочные часы.

ВНИМАНИЕ! Внешний вид и цвет товара может отличаться от изображенного на сайте!

Цвет коробки может отличаться от представленного на сайте. Читать дальше…