Японская система тренировок. Метод Табата
779 руб.
В наличии
Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды. Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому. Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет — а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей.
Есть на Тверской
 В наличии в магазине на 05.12.2022 21:20
Зал литературы для специалистов Стеллаж: 243
Цена в магазине: 860
Цена в Интернет-магазине
779
Купить
Рекомендуем посмотреть
1 477 ₽
1 780 ₽ в магазине
Купить
1 137 ₽
1 370 ₽ в магазине
Купить
×
 Пожалуйста, подождите...