Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других. Калиничев О.

Аннотация к книге "Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других" Калиничев О.:
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.

Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.

После прочтения вы:

— Повысите эмоциональную осознанность.
— Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
— Освоите приемы избавления от тревоги.
— Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
— Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
— Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
— Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы. Читать дальше…