Календарь-инфографик на 2023 год. Бег на 100%. От YouTube-канала №1 по бегу

Аннотация к книге "Календарь-инфографик на 2023 год. Бег на 100%. От YouTube-канала №1 по бегу":
Вы уже бегаете? Нет? Если у вас появится этот календарь, вы точно полюбите бег, научитесь бегать правильно и сможете пробежать свою первую гонку! А если вы уже занимаетесь бегом — этот календарь структурирует и дополнит ваши знания.

Бег — привычка, меняющая жизнь. Бег заменяет множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит бег. Бег — это наша сущность, для бега рожден каждый из нас. Бегать — это огромная радость и удовольствие.

Этот календарь — о том, как сделать бег частью жизнью. Читать дальше…