Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе
681 руб.
В наличии
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? В книге "Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе" Дэвид Бернс, автор бестселлера "Терапия настроения", рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Вас ожидают проверенные психотерапевтические методики, письменные задания и практические упражнения, а также тесты и опросники, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность. Для кого: Для всех, кто хочет оздоровить самооценку и достичь лучших результатов в жизни.
Есть на Тверской
 В наличии в магазине на 28.11.2023 19:44
Зал литературы для специалистов Стеллаж: 220
Цена в магазине: 820
Цена в Интернет-магазине
681
Купить
Рекомендуем посмотреть
×
 Пожалуйста, подождите...