Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Чопра Д.

Аннотация к книге "Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья" Чопра Д.:
Это практическое руководство по использованию целительной силы ума от знаменитого Дипака Чопры рассказывает о том, как открыть себе путь к совершенному здоровью и достичь живительной гармонии души и тела. Книга была продана тиражом более 500 000 экземпляров, стала мировым бестселлером и уже успела стать классикой. В основе авторской методики — тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины и квантовой физики. Она объясняет, как мысли, чувства и эмоции ведут нас к болезням или исцелению и позволяют воздействовать на наш организм на квантовом уровне. С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы — легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха — или смешанный тип. А дальше — следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа поможет вам: — Достичь гармонии со своим аюрведическим типом. — Восстановить связь между телом и разумом. — Повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней. — Начать жить в идеальном ритме и в единстве с природой. — Поддерживать здоровье при помощи музыкотерапии, медитации, ароматерапии и других техник исцеления. — Определить, в чем корни зависимостей и как покончить с ними ненавязчиво и без принуждения. Читать дальше…