Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Главная
Книги
Нехудожественная литература
Психология
Популярная психология
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Оценить

Поделись с друзьями:

Издательство:
Питер

Год издания:
2024

Место издания:
СПб

Возраст:
16+

Язык текста:
русский

Язык оригинала:
английский

Редактор/составитель:
Ковпак Д. В.

Перевод:
Соломин А.

Тип обложки:
Твердый переплет

Формат:
60х90 1/16

Размеры в мм (ДхШхВ):
210x150x35

Вес:
455 гр.

Страниц:
400

Тираж:
7000 экз.

Код товара:
1202180

Артикул:
К31919

ISBN:
978-5-4461-4179-1

В продаже с:
04.09.2024

Дополнительная информация

Аннотация к книге "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" Лихи Р.:
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Читать дальше…

Жанр/Категория Борьба со стрессом Личностные тренинги

Иллюстрации

Рекомендуем посмотреть

Клир Д.

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

1 000 ₽

1 130 ₽ в магазине

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Лихи Р.

Смотритетакже

Смотрите
также