В своей первой книге «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» известный доктор Майкл Грегер дал нам научное обоснование здорового питания. Нам всего лишь нужно правильно питаться, чтобы избежать распространенных «болезней цивилизации», ответственных за преждевременную смерть и инвалидность, и чтобы максимально улучшить свое состояние, если они уже есть. В этой книге он переходит от теории к практике. Каждый рецепт в «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» предлагает вкусное, легкое в приготовлении и полезное блюдо из растительных продуктов.