Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш
мозг «записывает» воспоминания. И главное, какие действия мы сами можем предпринять — не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.

Майк Викинг — основатель и руководитель Института исследования счастья в Копенгагене. В крупнейших западных СМИ его называют «самым счастливым человеком в мире». Спикер TEDx, автор крупнейших мировых СМИ, в том числе The Washington Post, BBC, Huffington Post, The Times, The Guardian и других. Книги Майка Викинга переведены на 15 языков.

«Новая книга Майка изменит ваше представление о счастливых воспоминаниях. С помощью этой книги мы можем научиться создавать и запоминать счастливые моменты, которые стоит сохранить в памяти на всю оставшуюся жизнь».
Доктор Ранган Чаттерджи, врач и автор медицинских бестселлеров

«Майк сделал нас счастливыми».
Крис Эванс, актер («Мстители»)